メンタル病みつつ生きてきた。

2013年5月うつ病と診断され、一度は寛解したものの2018年10月頃より再燃。現在休職中。病気から得たこと、日々の生活でのことなどシェアしていくブログを目指します。

【8日目】スクワットチャレンジ

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こんばんは、かーちゃんです。

お風呂に入りましたが、頭痛がしてきました。
頭痛は苦手です…頭から顔、首をマッサージし、猫背改善体操をしました。
この方が少し、頭痛が収まります。

さてそんな中、スクワットチャレンジ85回を頑張りました。
今日は飼い犬の好きな曲をかけました。

gleeというドラマで流れたとき、すごく反応してシッポを振ってたんですよね。
それが可愛くて可愛くて。
ただ、今日は反応しませんでした。
ただ、飼い主がスクワットをしていただけ。
なぜ……

スクワットは腕の状態を変えてみました。
オードリー春日のネタ「カスカス」をやりながらのスクワットです。
結構な重労働でした。

今日はこのまま就寝します。

おやすみなさい。